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Calma

Calma

Autor:
The School Of Life (veja mais livros deste autor)
Editora:
SEXTANTE(veja mais livros desta editora)

R$ 39,90 ou em até 6 vezes de R$ 6,65 sem juros

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Este é um livro que examina as maiores causas do estresse, oferecendo uma sucessão de argumentos convincentes e às vezes ironicamente cômicos para nos defender da raiva e do medo. Calma faz parte da Coleção The School of Life, que traz livros sobre as questões mais importantes da vida emocional com o objetivo de entreter, educar, confortar e transformar. Poucas habilidades são tão importantes e ao mesmo tempo tão negligenciadas quanto a capacidade de manter a calma. Quase sempre, nossas piores decisões são tomadas em momentos em que perdemos a calma e nos deixamos dominar pela ansiedade e a agitação. Felizmente, nosso poder de permanecer calmos pode ser exercitado e aperfeiçoado. Não precisamos aceitar o estado atual das coisas: nossas reações diante dos desafios do dia a dia podem ser radicalmente transformadas. E para nos educarmos na arte de manter a calma, não precisamos de técnicas respiratórias nem de chás especiais - mas apenas do pensamento.

Dimensões:
16.00cm x 16.00cm x 1.40cm
Edição:
1
Marca:
SEXTANTE
Data Lançamento:
01/01/2018
Idioma:
Portugues
ISBN:
8543104254
ISBN13:
9788543104256
Número de páginas:
144
Peso:
500 gramas
Ano de publicação:
2018
Encadernação:
Brochura
Tags:
Calma , The School Of Life , Sextante , 9788543104256