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21 Dias Para Uma Vida Low Carb

21 Dias Para Uma Vida Low Carb

Autor:
Montezzana, Mariana (veja mais livros deste autor)
Editora:
GENTE(veja mais livros desta editora)

Por: R$ 35,00 Em 1x de: R$ 35,00 No boleto: R$ 33,25

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Como encontrar um caminho eficiente que acabe com o vai e vem do peso e aumente a minha autoestima? Nos deparamos com essa pergunta incontáveis vezes. São tantas dietas, promessas e, principalmente, frustrações, que encontrar um caminho saudável e com resultados duradouros, sem que você precise passar fome, parece algo difícil demais. Pois é justamente para acabar com essa angústia e lhe entregar uma verdadeira solução que Mariana Montezzana lança 21 dias para uma vida low carb. Com uma alimentação baseada no baixo consumo de carboidratos e alto consumo de comida de verdade, a autora traz para você uma estratégia eficiente para o controle do peso e cuidados com a saúde no longo prazo. Mariana Montezzana apresenta um novo estilo de vida, no qual você: Descobrirá como funciona a alimentação low carb na prática e qual a diferença entre outras dietas; Começará uma nova relação com a comida de verdade, com muito sabor e saciedade; Verá cair por terra uma série de mitos que nos contaram sobre a alimentação; Aprenderá a manter esse estilo vida mesmo num mundo cercado por carboidratos; Cuidará do seu emagrecimento no longo prazo; Melhorará a relação com seu corpo e sua autoestima. Este livro vai lhe ajudar a montar um plano de 21 dias para dar o pontapé inicial nesse estilo de vida para emagrecer e nunca mais perder o controle do seu peso!

Dimensões:
23.00cm x 16.00cm x 1.00cm
Edição:
1
Marca:
GENTE
Data Lançamento:
01/01/2018
Idioma:
Portugues
ISBN:
8545202253
ISBN13:
9788545202257
Número de páginas:
224
Peso:
224 gramas
Ano de publicação:
2018
Encadernação:
Brochura
Tags:
21 DIAS PARA UMA VIDA LOW CARB , , GENTE , 9788545202257